منتديات البليدة 09التعليمية ترحب بكم
مرحبا بك يا زائرنا العزيز تفضل بتسجيل والانضمام لنا
او اذا كنت عضو مسجل تفضل بدخول
منتديات البليدة 09التعليمية ترحب بكم
مرحبا بك يا زائرنا العزيز تفضل بتسجيل والانضمام لنا
او اذا كنت عضو مسجل تفضل بدخول
منتديات البليدة 09التعليمية ترحب بكم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات البليدة 09التعليمية ترحب بكم

 
الرئيسيةكودأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فائده التفاح2012

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سهيلة
عضو جديد
عضو جديد
سهيلة


دولة دولة : جزائر
الجنس : انثى

الابراج : الدلو
بلد : البليدة
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة جامعية
العضو المتميز كبار الشخصيات

فائده التفاح2012 Empty
مُساهمةموضوع: فائده التفاح2012   فائده التفاح2012 I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 27, 2012 6:24 pm

فوائد التفاح فوائد التفاح و فاكهه التفاح العلاجية و فائده التافاح الطبيه

التفاح يحمي الرئتين

توصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم، يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين
جاء
ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها فريق من أطباء مستشفى
سانت جورج بلندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين، في
أكثر من ألفين وخمسمائة رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين
والتاسعة والأربعين

وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة
الزفير باستعمال طريقة خاصة، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما
على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني جيم وهاء ومادة
البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه

وبعد أن تم
الأخذ بعين الاعتبار لمجموعة من العوامل كحجم الجسم، والتدخين والتمارين
الجسدية، توصل الفريق إلى أن الغذاء الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات
أهمية، هو التفاح

ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال
الأسبوع، يؤدي إلى أداء أحسن نسبيا في وظيفة الرئتين، إذ تبين أن طاقة من
يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هو عند غيرهم بمائة وثمانية وثلاثين ميليترا

وعلى
الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل الطبيعي لقدرة
الرئتين مع التقدم في السن، فإن أكل قدر أكبر من هذه المادة ن شأنه التقليل
من حدة هذه الآفة، ويجد العلماء دليهم على هذا في كون التفاح يقلل من سرعة
التدهور الناجم عن عوامل أخرى كالتلوث

فهذه الفاكهة تتوفر على كمية
عالية من مادة مضادة للتسمم تدعى الكوريرسيتين، والتي يمكن أن تساهم بقدر
هام في وقاية الرئتين من أعراض ضارة تنجم عن تلوث الهواء وتدخين السجائر

وقد
وصف الدكتور مايك بيرسن، وهو مسؤول سابق عن الصحافة في الجمعية البريطانية
لأمراض الصدر، هذه النظرية بأنها مقبولة، مضيفا أن عدة دراسات تدعم الرأي
القائل بأن فيتاميني جيم وهاء يساعدان على مقاومة الربو، ويمكن أن يكون
التفاح يحتوي على مضادات للتسمم تكون لها نفس التأثيرات

ويمضي
الدكتور بيرسن قائلا: إن الأشخاص الذين تحوي دماؤهم كميات عالية من مضادات
التسمم، مؤهلون أكثر من غيرهم لمواجهة أي التهاب في حال وقوعه

ويقول
الدكتور مارك بريتون، رئيس المؤسسة البريطانية للأبحاث حول الرئة، إن
البحث الجديد قدم أدلة أكثر أهمية على العلاقة بين الحميات الصحية والرئات
السليمة

ويضيف قائلا: إن هذه الدراسة تبرز طريقة جديدة يمكن للناس
أن يحموا عبرها رئاتهم فضلا عن أنها تساعد على تيسير تنفس المصابين بأمراض
الرئة .

ودمتم سالمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فائده التفاح2012
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فائده الا ستغفار2012
» فائده الماء2012

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات البليدة 09التعليمية ترحب بكم :: منتدى حواء-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  المراهقات بين انشغال الأمهات ورفقة الصديقات !
فائده التفاح2012 I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 26, 2016 6:07 pm من طرف ابو ايمن

» الى كل فتاة
فائده التفاح2012 I_icon_minitimeالجمعة يونيو 05, 2015 4:04 pm من طرف sali

» elhadra elzina
فائده التفاح2012 I_icon_minitimeالجمعة يونيو 05, 2015 3:55 pm من طرف sali

» sali
فائده التفاح2012 I_icon_minitimeالجمعة يونيو 05, 2015 3:51 pm من طرف sali

» ooops
فائده التفاح2012 I_icon_minitimeالجمعة يونيو 05, 2015 3:49 pm من طرف sali

» on algerie
فائده التفاح2012 I_icon_minitimeالجمعة يونيو 05, 2015 3:48 pm من طرف sali

»  السنة أولى ثانوي جذع مشترك علوم وتكنولوجيا فروض و اختبارات2015
فائده التفاح2012 I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 04, 2014 6:21 pm من طرف gold sun

» دروس وحلول تمارين في مادة علوم الطبيعة والحياة اولى ثانوي2012
فائده التفاح2012 I_icon_minitimeالسبت يوليو 05, 2014 1:10 pm من طرف mizaali

» يا الله يا حنان يا منان يا كريم هب لبنات المسلمين ازواج صالحين
فائده التفاح2012 I_icon_minitimeالإثنين يونيو 16, 2014 4:30 am من طرف ابو ايمن

عزيزي الزائر


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا

علبة الدردشة
الدردشة|منتديات lمنتديات البليدة09
امثال وحكم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم