منتديات البليدة 09التعليمية ترحب بكم
مرحبا بك يا زائرنا العزيز تفضل بتسجيل والانضمام لنا
او اذا كنت عضو مسجل تفضل بدخول
منتديات البليدة 09التعليمية ترحب بكم
مرحبا بك يا زائرنا العزيز تفضل بتسجيل والانضمام لنا
او اذا كنت عضو مسجل تفضل بدخول
منتديات البليدة 09التعليمية ترحب بكم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات البليدة 09التعليمية ترحب بكم

 
الرئيسيةكودأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 التبولة اللبنانية2012

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مصر2012
مشرفة عامة
مشرفة عامة
avatar


دولة دولة : جزائر
الجنس : انثى

الابراج : القوس
بلد : مصر ام الدنيا
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ادرس

التبولة اللبنانية2012 Empty
مُساهمةموضوع: التبولة اللبنانية2012   التبولة اللبنانية2012 I_icon_minitimeالأربعاء مايو 23, 2012 7:27 pm

المقادير:

ربع كوب من البرغل الناعم المغسول والمُصفَّى، كوبان من البقدونس المفرومة فرمًا ناعمًا، 55غ من الطماطم مغسولة ومفرومة فرمًا ناعمًا، نصف كوب من النعناع الأخضر مفرومة فرمًا ناعمًا، نصف كوب من عصير الليمون الحامض، نصف كوب من عصير الليمون الحامض، نصف كوب من زيت الزيتون، ملعقة صغيرة من الملح، رشة بهار.

طريقة التحضير:

-إغسلي البقدونس والنعناع جيدا وصفيهما.
-إنقعي البرغل بالطماطم المفرومة مدة 20 دقيقة.
-إفركي البصل المفروم بالملح والبهار.
-إخلطي الخضار المفرومة مع البرغل والبصل ثم أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض.
-إخلطي التبولة جيدا وقدميها مع ورق الخس أو الملفوف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://blida09.arabepro.com
 
التبولة اللبنانية2012
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تعلم اللهجة اللبنانية2012

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات البليدة 09التعليمية ترحب بكم :: قسم الطبخ-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  المراهقات بين انشغال الأمهات ورفقة الصديقات !
التبولة اللبنانية2012 I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 26, 2016 6:07 pm من طرف ابو ايمن

» الى كل فتاة
التبولة اللبنانية2012 I_icon_minitimeالجمعة يونيو 05, 2015 4:04 pm من طرف sali

» elhadra elzina
التبولة اللبنانية2012 I_icon_minitimeالجمعة يونيو 05, 2015 3:55 pm من طرف sali

» sali
التبولة اللبنانية2012 I_icon_minitimeالجمعة يونيو 05, 2015 3:51 pm من طرف sali

» ooops
التبولة اللبنانية2012 I_icon_minitimeالجمعة يونيو 05, 2015 3:49 pm من طرف sali

» on algerie
التبولة اللبنانية2012 I_icon_minitimeالجمعة يونيو 05, 2015 3:48 pm من طرف sali

»  السنة أولى ثانوي جذع مشترك علوم وتكنولوجيا فروض و اختبارات2015
التبولة اللبنانية2012 I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 04, 2014 6:21 pm من طرف gold sun

» دروس وحلول تمارين في مادة علوم الطبيعة والحياة اولى ثانوي2012
التبولة اللبنانية2012 I_icon_minitimeالسبت يوليو 05, 2014 1:10 pm من طرف mizaali

» يا الله يا حنان يا منان يا كريم هب لبنات المسلمين ازواج صالحين
التبولة اللبنانية2012 I_icon_minitimeالإثنين يونيو 16, 2014 4:30 am من طرف ابو ايمن

عزيزي الزائر


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا

علبة الدردشة
الدردشة|منتديات lمنتديات البليدة09
امثال وحكم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم