منتديات البليدة 09التعليمية ترحب بكم
مرحبا بك يا زائرنا العزيز تفضل بتسجيل والانضمام لنا
او اذا كنت عضو مسجل تفضل بدخول

منتديات البليدة 09التعليمية ترحب بكم

 
الرئيسيةكودالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عصير الفواكه المشكلة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
asma
نائب المدير العام
نائب المدير العام


دولة دولة : جزائر
جنس : انثى الجنس : انثى

الابراج : العقرب
بلد : الجزائر (ولاية البليدة )
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ادرس
العضو المتميز مراقبة

معلومات الشخصية
منتديات البليدة09 التعليمية:
منتديات البليدة09 التعليمية
مديرة المنتدى

مُساهمةموضوع: عصير الفواكه المشكلة   الأحد يوليو 15, 2012 5:15 pm





يساعد فيتامين (سي) الموجود في
البرتقال على بناء مادة الكولاجين الأساسية لبناء شباب الجلد والحفاظ على
نعومته، وأظهرت الدراسات والأبحاث الأخيرة أن البرتقال أيضا يحتوي على ما
يزيد عن 170 كيميائية نباتية مختلفة، مما يجعله مضاداً للالتهاب ومقاوما
لإمراض السرطان ويمنع أيضا تجلط الدم، ويمكن أن يقشر البرتقال ويتم تناوله
في أي وقت، كما يمكن أيضا أن يقطع ويضاف إلى الفواكه الأخرى، وعندما يتم
عمل عصير للبرتقال لابد من عصر البرتقالة بكاملها من أجل الاستفادة من جميع
العناصر الغذائية التي يحتوي عليها، ولإعداد عصير مشكل يكون البرتقال هو
العنصر الأساسي والرئيسي فيه نتبع الآتي:


المقادير:

4 أكواب عصير برتقال.

3 أكواب عصير أناناس.

2 كوب عصير توت بري.

قشرة ليمونة متوسطة.

عود قرفة.

جوزة الطيب مطحونة.


الطريقة:

1) في طنجرة كبيرة اخلطي عصير البرتقال والتوت والتفاح والأناناس.

2) ضعي الطنجرة على النار لمدة خمس دقائق.

3) أضيفي إلى العصير عود القرفة وجوزة الطيب وقشرة الليمون.

4) ارفعي العصير من على النار وصفيه.

5) ضعي العصير في زجاجات للتبريد، وقدمي منه كوبا يوميا كل صباح لجميع أفراد الأسرة فهو يعد مضادا طبيعيا للأكسدة وخافضا للكلسترول.

وبالعافيه على قلوبكم ،،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://blida09.arabepro.com
 
عصير الفواكه المشكلة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات البليدة 09التعليمية ترحب بكم :: قسم الطبخ-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  المراهقات بين انشغال الأمهات ورفقة الصديقات !
الثلاثاء أبريل 26, 2016 6:07 pm من طرف ابو ايمن

» الى كل فتاة
الجمعة يونيو 05, 2015 4:04 pm من طرف sali

» elhadra elzina
الجمعة يونيو 05, 2015 3:55 pm من طرف sali

» sali
الجمعة يونيو 05, 2015 3:51 pm من طرف sali

» ooops
الجمعة يونيو 05, 2015 3:49 pm من طرف sali

» on algerie
الجمعة يونيو 05, 2015 3:48 pm من طرف sali

»  السنة أولى ثانوي جذع مشترك علوم وتكنولوجيا فروض و اختبارات2015
الخميس سبتمبر 04, 2014 6:21 pm من طرف gold sun

» دروس وحلول تمارين في مادة علوم الطبيعة والحياة اولى ثانوي2012
السبت يوليو 05, 2014 1:10 pm من طرف mizaali

» يا الله يا حنان يا منان يا كريم هب لبنات المسلمين ازواج صالحين
الإثنين يونيو 16, 2014 4:30 am من طرف ابو ايمن

عزيزي الزائر


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا

علبة الدردشة
الدردشة|منتديات lمنتديات البليدة09
امثال وحكم
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع